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痰多“招引”百病,1种广西是化痰“冠军”,润肺化痰都搞定_健康

[时间:2020-06-19 01:42来源:未知作者:admin浏览:]

原标题:痰多“招引”百病,1种广西是化痰“冠军”,润肺化痰都搞定

痰是怎么形成的?很多人知道感冒、咳嗽、咽喉炎等情况会产生痰,其实人每天都在产生痰,痰多则是因为“外感风寒六淫之邪”引起的。

中医认为,痰的形成是这样的??“因外感风寒六淫之邪,或由内伤七情、饮食之患,致使气逆液浊,津液停滞凝结所致。”

痰多“招引”百病?这种说法怎么解释?

痰多,我们能想到的是咽喉炎、感冒、咳嗽等情况,除了这些之外还会有哪些呢?中医上,痰多能够招引的“疾病”有很多种,比如??

头晕、气闷、咽喉异物感、咳嗽、干咳、失眠、白带异常、便秘、头重、气喘等。其实这些表现在现代医学的角度可以称之为支气管炎、咽喉炎、肺气肿、慢性咽炎、咳嗽等等。

痰有很多种,不同颜色、不同质地的痰如何区分?

浓稠的痰、稀的痰、黄色的痰、白色的痰等等,这些都是我们能够观察出来的。那么这些痰如何区别呢?中医的观点是这样的?? 湿痰:白色、较稀,身体沉重、大便稀、舌头白。 燥痰:粘稠,咳不出。舌头黄,嘴巴干、舌头干。 风痰:白色变成黄色,舌头白色变成黄色。 寒痰:痰和舌头都是白色,受寒引起,人怕冷爱吃热。 热痰:粘稠、较黄,人高烧、舌头红色舌苔黄色,怕热喜凉。

痰多怎么办?试试广西这种特有的水果!

这种水果主要种植在广西桂林地区,广东、福建也少量种植。这种水果圆圆的,表面没有绒毛,品种有很多但是功效是一样的。

其实我们都不把它叫做水果,因为它生的时候是不适宜食用的,一般都是晒干之后用来泡水喝。这种水果就是我们我们常说的罗汉果。

罗汉果味甘,性凉;归肺、大肠经;具有清热润肺,利咽开音,滑肠通便的作用。现代医学研究中,罗汉果含有维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等有益成分,被列入国家首批药食两用材料。

罗汉果的吃法不同,化痰效果也不同!

罗汉果直接泡水喝

最简单的吃法就是罗汉果直接泡水喝,简单方便,每次1/3个罗汉果泡开水就可以了。针对痰少、轻度咳嗽、轻度咽喉炎的人来说,具有不错的缓解作用,也可以作为日常保护嗓子、预防咳嗽的养生茶饮。

如果是严重、痰非常多,罗汉果搭配其他的食材一起泡水会更好。

罗汉果、橘红、青果、薄荷、甘草一起泡水喝

对于痰多、咳痰的人,可以用罗汉果加以上4种食材一起搭配煮成橘红青果茶来调理。橘红是最常见的止咳化痰的中医,能够理气宽中、化痰止咳,用于痰多咳嗽;甘草具有抗炎作用,能够改善慢性咽炎、咽喉炎、支气管炎引起的痰;多种植物成分搭配,比起单一罗汉果泡水自然效果更好。

橘红青果茶因为材料容易得到,但很多配方好的茶却品质不佳,尤其是那些几块、十几块的袋泡茶。这款橘红青果茶的袋泡茶价格不是很便宜,但是它每一个成分纯植物无添加的,还经过粉碎处理,泡出来的茶水含有更浓的有效成分。

痰多咳嗽的人,平时最重要的事情不是吃药,而是喝水!喝水能够让形成痰的津液稀释,血液循环会加快,能够促进化痰。

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